radio〜ココロのサプリ〜 求めてないアドバイスの交わし方
求めてないのにアドバイスをされる時 意見をされるとき。 鬱陶しいなぁ…うるさいなぁ… って、思う時ないですか？ 私はある。普通〜にうるさって 思ってた。 でも、ここ最近自分と相手の 真ん中を見つける癖をつけるようになってから、 どんな形であ...
ストレス
radio〜ココロのサプリ〜 
radio〜ココロのサプリ〜 【ラジオ配信】ネガティブな感情に押しつぶされそうなとき
ラジオを配信しました。 ネガティブな感情に押しつぶされそうなときってありますよね。 気温が下がったときはとくに。 ホルモンバランスに翻弄されたり。 ストレス…疲れ…など。原因は色々あるけどそんなときってネガティブな感情が起こりやすくて、押し...
ひろこのつぶやき ケガが教えてくれた安心と愛
昨日、ちょっとふざけて歩いていた娘が 足元にひょっと入ってきて その足につまずいて 盛大に転びました（笑） 41歳。両膝すりむき、ついた左手を思いっきり痛めました。 痛がると、4歳娘が罪悪感に押しつぶされそうになっていまして。 でも、私も痛...
ひろこのつぶやき 夫にもやついた一週間
この一週間は、夫にやたらもやついていた。 一度思っていることを言ってみたんです。 やたらこき使われてるように見えたので 「この生活費で裕福な生活費がおくれてると思わないで。私と半々で生活が成り立ってるんだからね！！それなのに、私の負担が大き...
radio〜ココロのサプリ〜 【ラジオ】視点ひとつで変わって見える世界
ずっとどんな内容の配信が、聴いてくださるみなさんにとって 楽しくて、良い情報になるのかずっと試行錯誤していく中で 映画やドラマ、漫画、本が好きな私が楽しかった作品を紹介するのも アリなのかなーと思い、新たな内容を配信してみます。 今回第一回...
radio〜ココロのサプリ〜 【ラジオ】生きてきたストーリーがイマに影響する
そんなお話でラジオ配信しました。 今年始まってから、やたら過去の出来事を思い出すような出来事が続いていて たまたま聞いた星回りのお話で２０２３年は過去の傷を癒やし手放していく年だから、 浮上しやすいと知った。 まさに、ドンピシャすぎてびっく...